Ce îți propun în acest articol ?

• Să descoperim de ce o întrebare bună poate fi mai puternică decât un sfat.
• Să înțelegem cum reacționează creierul nostru la întrebări deschise.
• Să reflectăm împreună la 5 întrebări esențiale care pot aduce claritate și direcție.
• Să îți ofer un exercițiu practic pe care să îl poți descărca și lucra în ritmul tău.

Puterea unei întrebări bune

În coaching, întrebările nu sunt simple instrumente de conversație.
Sunt chei.
Deschid uși către spații interioare adânci – unele uitate, altele niciodată explorate.

O întrebare bine formulată poate dezvălui o frână invizibilă, o dorință nespusă sau o soluție care era chiar acolo… dar nu aveai claritate.

De aceea, în sesiunile de coaching, nu îți dau răspunsuri. Îți dau întrebări și, uneori, tocmai ele pot schimba cursul unei decizii sau chiar al unei vieți.

Ce se întâmplă în creierul tău când primește o întrebare deschisă?

Creierul uman are un reflex natural: caută să răspundă. O întrebare deschisă activează zone din creier legate de memorie, imaginație, emoție și logică. Nu e doar o reacție intelectuală – e una profund emoțională.

Chiar dacă nu ai un răspuns imediat, întrebare rămâne acolo, „lucrează” în fundal, iar răspunsul vine poate… într-o plimbare, într-un vis, sau într-o conversație peste câteva zile.

🖋 5 întrebări care merită spațiu în jurnalul tău

Te invit să alegi un moment de liniște și să scrii, în ritmul tău, răspunsurile la aceste întrebări. Poate una îți vorbește mai mult. Sau poate toate.

• Ce îmi doresc cu adevărat – dincolo de ceea ce „ar trebui”?
• Ce am evitat să simt sau să fac, dar știu că e important pentru mine?
• Cine sunt eu atunci când nu mai încerc să fiu pe placul celorlalți?
• Dacă aș ști că nu pot greși, ce aș face acum?
• Cum vreau să mă simt în fiecare zi, nu doar la ocazii speciale?

💡 Tu ce întrebare ți-ai pus ultima dată?

Dacă simți că e momentul să începi o călătorie ghidată spre mai multă claritate, încredere și direcție, coachingul te poate susține.

Eu sunt aici. Scrie-mi și stabilim o sesiune de coaching împreuna.