SERVICII · COACHING INDIVIDUAL
Coaching individual: un spațiu dedicat ție, pentru claritate, direcție și schimbare reală.
Fie că ești o persoană care vrea să crească, un angajat care simte că poate mai mult sau un manager la început de drum care caută echilibru — coaching-ul individual îți oferă spațiul și structura pentru a trece de la intenție la acțiune.
CE ESTE COACHING-UL INDIVIDUAL
Ce este coaching-ul individual și cum te ajută?
Coaching-ul individual este o conversație structurată, confidențială, orientată spre obiective. Nu este terapie, nu este consultanță și nu este mentorat.
Rolul meu nu este să îți spun ce să faci. Este să îți pun întrebările potrivite, astfel încât să îți găsești propriile răspunsuri — și să acționezi în consecință.
Coachingul nu schimbă oamenii. Crează spațiul, oferă perspective noi și te lasă pe tine să alegi schimbarea și direcția.
Pentru persoane individuale: vrei să crești personal sau profesional, să găsești claritate, să depășești blocaje sau să faci o schimbare importantă în viața ta.
Pentru companii (B2B): organizația ta investește în dezvoltarea unui angajat, manager sau lider — printr-un program de coaching structurat și măsurabil.
De exemplu, un manager de vânzări aflat la prima experiență de conducere, care are nevoie de sprijin individual pe lângă programele de echipă."
CU CE TE POATE AJUTA UN COACH INDIVIDUAL
Coaching-ul individual acoperă întreaga ta viață, nu doar un obiectiv.
◎
Obiective și direcție
Treci de la „vreau" la „reușesc". Identifici ce contează cu adevărat, stabilești priorități clare și construiești pași concreți.
◈
Autocunoaștere și încredere
Înțelegi mai bine cum funcționezi — valorile, tiparele, resursele interioare și zonele care îți pun piedici.
♡
Emoții și echilibru
Înveți să îți gestionezi reacțiile, să reduci stresul și să construiești o stabilitate emoțională durabilă.
⬡
Carieră și tranziții
Găsești claritate despre direcția profesională — fie că ești la început, la o răscruce sau vrei să avansezi.
CUM FUNCȚIONEAZĂ
Cum funcționează coaching-ul individual: procesul în 5 pași
Fiecare program de coaching individual urmează o logică clară — de la explorare la acțiune și integrare.
PASUL 01
Explorarea motivațiilor
Descoperim ce te animă cu adevărat și ce stă în spatele obiectivelor tale.
PASUL 02
Planul de acțiune
Construim un plan simplu, personalizat, cu pași concreți și termene realiste.
PASUL 03
Depășirea obstacolelor
Identificăm blocajele, fricile și convingerile limitative — și găsim strategii eficiente.
PASUL 04
Responsabilizare
Monitorizăm progresul împreună, ajustăm strategia și menținem direcția.
PASUL 05
Reevaluare
Reflectăm asupra evoluției tale și redefinim obiectivele pe măsură ce crești.
FORMAT ȘI STRUCTURĂ
Concret, flexibil, potrivit pentru tine.
- Sesiuni individuale de 60–90 de minute
- Online (Zoom / Teams) sau față în față, în București
- Program , în funcție de obiective
- Frecvență: săptămânal sau bilunar
- Prima sesiune de explorare — gratuită, fără angajament
- Raport de progres la finalul fiecărei etape
- Confidențialitate totală
EȘTI GATA SĂ ÎNCEPI?
Prima sesiune de coaching individual este gratuită.
O conversație de 30 de minute în care aflăm dacă suntem o potrivire bună — și cum poate coaching-ul individual să te ajute concret.